コンブチャマナを買って1カ月試してみた体験談！ダイエットに効かないってホント？

コンブチャマナは、「短い期間でダイエットに成功したい！」とか「健康をキープしたい！」という人に嬉しい美容ドリンクです。

コンブチャ(紅茶キノコ)とは異なるスーパー発酵ドリンクです！

コンブチャマナには、100%天然由来の成分が配合されていて低カロリーです。

さらに衛生的な分包で、なんと1杯98円という嬉しい価格となっています。

• 「お腹がスッキリしない」
• 「朝食を食べなかったらエネルギーが出ない」
• 「最近老けた気がする」

というような人も、健康的な憧れのボディになるようサポートしてくれます。

ということで今回は、コンブチャマナの口コミ、効果、そして類似品や副作用などについてご紹介していきますね！

 

コンブチャマナの人気の秘密

コンブチャマナには、生きた酵素が100種類以上含まれています。

また、飲む美容液と呼ばれる乳酸菌が150億個、さらに高純度の黒酵母など、たくさんの菌が含まれています。

コンブチャマナを飲めば、簡単に代謝や免疫力をアップする菌活ができますね！

 

栄養たっぷりのスーパーフードが13種類以上、そしてエイジングケアに欠かせない19種類以上のビタミンやミネラルなどの成分も配合されているので、カラダの内側から美しく若さをサポートしてくれます。

コンブチャマナには、「便秘の改善」「イライラの解消」「肌に艶が出る」などの効果があります。

 

コンブチャマナのモニターの口コミによる満足度は、なんと92.8%という高い評価を誇っています。

入れ物は従来の劣化が早い瓶ではなく、分包スティックになっているので、清潔で出かけるときの持ち運びにも便利でしょう。

100％天然由来で、合成着色料や合成保存料などが配合されていない9つの無添加というのも人気の秘密の一つになります。

 

1杯17.3カロリーなので、1回の食事をコンブチャマナに置き換えれば摂取カロリーがかなり減らせます。

栄養も豊富なので、カラダも喜びますね。

このように魅力がいっぱいのコンブチャマナは、先着300名様に限りますが、初回10日分をたったの980円で購入することができます。

コンブチャマナが、美容意識の高い芸能人やモデルに人気があるのが納得できますね！

 

コンブチャマナを買って実際に飲んだレビュー

コンブチャマナは100%天然由来の成分で作られていると言うので、普段から添加物を避けて生活している私には無添加成分が購入のきっかけになりました。

始めは酵素ドリンクを探していましたが、職場でのお昼ご飯の置き換え商品を探していたので、持ち運びが便利なスティックタイプのコンブチャにしました！

購入前に調べて見たら、酵素ドリンクもコンブチャも「ダイエット効果」があることに変わらないとのことでした。

もともとぽっちゃりタイプではないのですが、最近職場でのストレスからか食生活が乱れ、56キロ→64キロ台になり、お腹周りもだいぶ太くなって来ていたのでダイエットに踏み切りました。

実際に3カ月コンブチャマナを飲んでみた結果をお伝えします。

 

コンブチャマナは公式サイトの定期コースで、初回980円のコンブチャマナを購入しました。

 

注文して4日で商品が届きました。

荷物の中身を開けてみるとこんな感じです。

到着した箱には、コンブチャマナ10包（10日分）と説明書が入っています。

説明書には、たくさんのアレンジレシピが載っています。

ヨーグルト、シリアル、チアシードなどに混ぜたときのカロリーも載っているので便利ですね。

また、毎日の食事や体重の記録ができるシートも入っていました。

コンブチャマナは、15cmくらいの個別スティックに入っています。

瓶のリキッドのコンブチャとは違い、小分けになっているので便利です。

運びやすいので、外食するときや、職場でのランチでも手軽に飲むことができるでしょう。

スティックの中身を出してみました。

細かいパウダーなので、すぐに水に溶けそうです。

かわいいピンク色をしています。

ピンク色からグレープジュースの匂いを期待しましたが、匂いはほとんどしません。

1日に1～2包を約100～150mlの水か炭酸水で割って飲むように載っていたので、さっそく飲んでみることにします。

約150ccの水にコンブチャマナを入れて混ぜてみました。

すると、グレープジュースより濃い赤のベリー系のようなハイビスカスティーのような色の飲み物になりました。

次は、炭酸水に混ぜてみましょう。

炭酸水にコンブチャマナを混ぜたら、シュワーっという泡ができました。

水に混ぜるよりやや溶けにくくてダマができたのですが、何度かマドラーで混ぜたらちゃんと溶けました。

美味しそうなので、早く飲みたくなります！

 

 

コンブチャマナを1カ月飲んでみた結果

27歳、事務職をしている独身女性です。

私は週休2日で事務職の仕事をしています。

8時～17時勤務と言う、一般的なOLと言うやつですね。

職場でのストレスからか食生活が乱れ、56キロ→64キロ台になったことがキッカケで始めたダイエット。

 

もともと食べることは大好きなので、夕食を置き換えると言う選択肢はありませんでした！

夕食は1日の最後の楽しみなので、朝かお昼で食事を置き換えようと考えました！

 

いつも朝食は、前日の残り物でご飯は茶碗1杯ぐらい食べる感じです。

そしてお昼は毎日会社の食堂で日替わりランチを食べていました。

これを以下のような食事に替えました！

 

朝食は、ゆで卵、スクランブルエッグ、納豆、バナナ、ヨーグルトの中からその日食べたい物を1つ食べる。

お昼はコンブチャマナを飲む。

夕食はこれまで通り好きな物を食べる。

 

この方法は夕食に好きな物を食べる事が出来るので意外と続ける事が出来ました！

始めの1週間は辛いですが、そこを乗り越えたら慣れましたね。

会社にいるときに食事制限するので、間食も出来ないですし、結果1日の摂取カロリーを減らすことが出来てダイエットの成功に繋がりました。

 

コンブチャマナは基本満腹感が得られる、炭酸水で割っていましたが、ずっと一緒では飽きるので、豆乳やヨーグルトと混ぜて飲んだりもしました。

コンブチャマナを飲んで感じたのは、「おいしい！」「どんどん飲める！」ということです。

見た目どおりのスッキリしたベリー系の味なので、特に喉が乾いているときには何杯でも飲めそうです。

粉っぽい感じも全くないので、おいしくスムーズに飲むことができます。

スッキリしてかすかな甘みのあるコンブチャマナには、ビタミン系のほどよい酸味もあるので、「効果がありそう！」という感じがします。

 

実は、発酵飲料の菌を飲むことに少し抵抗があったのですが、このおいしいコンブチャマナを飲むだけで、カラダに良い酵母、酵素、乳酸菌、ビタミンなどのたくさんの成分が摂取できると思ったら、テンションが上がります。

私は水に混ぜたコンブチャマナよりも、炭酸に混ぜたコンブチャマナのほうが好みです。

元から炭酸好きというのもあるのですが、置き換えを考慮したら満足感が高い炭酸のほうが良いと思います。

 

効果については、初めてコンブチャマナを飲んだ夕方に、柔らかいお通じがありました。

生理前でやや便秘だったので驚きです。

 

こんな生活を1カ月続けた結果、56キロ→64キロ台になった体重は、61キロ台まで戻すことが出来ました！

1カ月で-3キロなので自分的には満足していますね！

まだまだ元の体重には戻っていないので今後もリバウンドしないように、お昼のコンブチャマナは続けていこうと思いますが、コンブチャマナを続けたいと思った理由はそれだけではありません！

と言うのもコンブチャマナを飲み始めてから、ずっと悩んで来た便秘が解消したんです。

毎日ちゃんと出るようになり、肌荒れもしなくなりました。

普段あまり野菜を食べない私には栄養がしっかり取れるコンブチャマナは良いのでしょう。

 

今回1カ月コンブチャマナを飲んでみて、写真の変化でも分かると思いますが、体重の変化以上にウエスト周りが大分痩せる事ができました！

便秘が解消したのでこんなにウエスト周りがすっきりしたのかも知れません！

 

1日1杯で10円くらいなので、経済的な心配をすることなく続けることができるのも助かっています。

今話題になっている菌活に興味がある人は、ぜひコンブチャマナでその効果を実感してみてくださいね！

コンブチャマナ是非オススメなので、私のダイエット法を参考に試してみて下さいね！

 

 

比較

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コンブチャマナの気になる口コミをご紹介！

評価が低い口コミ

評価が高い口コミ

 

コンブチャマナはなぜダイエットの効果があるの？

コンブチャマナにダイエット効果があるのは、代謝と排泄を高める働きがあると話題になっている100種類以上もの酵素が入っているからです。

酵素というのは、私たちの体にも元々備えているものですが、年齢と共に減少していきます。

そうなると、老廃物を溜め込みやすくなってしまい代謝も落ちて痩せにくくなってしまうんです。

若い頃と同じ食生活を続けているのに体重が増えるというのはこれが原因です。

しかし、体内の酵素量が減ってしまったら、今度は補ってあげればいいのです。

そうするとダイエットにも成功しやすくなると言われています。

コンブチャマナは酵素を補うだけでなく、腸内環境を改善する乳酸菌や酵母菌など様々な成分が入っているので体内の機能が高まり痩せやすい体になります。

 

コンブチャマナのダイエットに効率的な飲み方

コンブチャマナのベストの飲み方は、朝食、ランチ、夕食のうちの1食を置き換える飲み方です。

コンブチャマナは栄養価が高いのに低カロリー（17.3kcal）なので、1食を置き換えればカロリーを楽に減らすことができるでしょう。

コンブチャマナは、スティック1本を水か炭酸水に混ぜるだけで、簡単に作れます。

「コンブチャマナだけでは足りない」という場合は、無糖のヨーグルトにコンブチャマナをかけたものを朝食にすることをおすすめします。

ベリー味で美味しく食べることができるでしょう。

 

ファスティングドリンクにもオススメ

ファスティングは、1～2日間断食をして体内をリセットするダイエット方法です。

ファスティングをすると、デトックス、消化器官の休息、燃焼効果をアップさせることができます。

断食している間は、水、野菜ジュース、デトックス効果を上げる酵素ドリンクを飲むのですが、断食しているときにコンブチャマナを飲むことは、海外セレブのあいだで人気となっています。

デトックスにコンブチャマナを足すと燃焼効果がさらに上がるからです。

また、コンブチャマナはカロリーが低いので、ダイエットの邪魔をせずに断食しているときに栄養を摂取することができます。

コンブチャマナは、ファスティングのドリンクとして適しているのです。

 

コンブチャマナで置き換えすると、カロリーカットはどれくらい？

朝食をコンブチャマナに置き換えると、427kcalもカットすることができます。

これは、ジョギングを約1時間したときのカロリー消費に相当します。

では、一般的な食事のカロリーをご紹介していきますね。

計1,524カロリー

朝食をコンブチャマナに置き換え

計1097カロリー

朝食をコンブチャマナに置き換えると、427キロカロリーも減ります。置き換えるだけで、カロリーにかなりの違いが出ることがわかりますね。

痩せるには、消費カロリーが摂取カロリーよりも多くならないといけません。

では、基礎代謝量と照らし合わせてみましょう。

表を見ると、たとえば18～29歳で体重50.6kgの女性の基礎代謝量は、1,120kcalとなっていますね。、

この場合、置き換えしないなら404kcalも超過していて、置き換えしたら23kcal減っているということです。

つまり、いつもと同じ食事をしていると摂取カロリーが上回るので、消費カロリーを増やさなければ肥満になってしまうということです。

では、食事で超過した404kcalを消費するのには、どれくらいの運動量が必要なのか見ていきましょう。

例えばジョギングなら、30分で約210kcalなので、 404kcal÷210kcal=1.9　1.9×30分＝57分となります。

毎日約1時間のジョギングが必要ということです。

約1時間のジョギングを毎日続けるのは、簡単ではありませんよね。

「運動する時間がないけどダイエットしたい」という場合は、1日の1食をコンブチャマナに置き換えれば、期待する消費カロリーに近づくことができるでしょう。

また、コンブチャマナを1杯飲むだけで豊富な栄養を取ることができ美容にも良いので、朝食を抜くよりも健康的に痩せることができます。

「いつもの食事を続けてカロリーオーバーを継続する」それとも「コンブチャマナで置き換えてカロリーを減らす」のどちらを選ぶかはあなた次第です。

 

コンブチャマナの美容効果について

続いては、コンブチャマナの美容効果です。

コンブチャマナには１箱に150億個もの乳酸菌が入っています。

それから、美容効果があるとされるケフィアも入っているので、腸内環境が改善して肌のコンディションも良くなるということが知られています。

さらには、栄養をたっぷり含む13種類以上のスーパーフードにはビアミンCやポリフェノールなど、私たちの肌を若々しく保つ成分が豊富に含まれているので美容効果が期待できます。

 

コンブチャマナの便秘解消効果について

 

ここまでダイエットと美容効果を見てきましたが、コンブチャマナには便秘の解消効果もあることが分かっています。

便秘の原因は腸内環境の悪化です。

コンブチャマナには、100%天然由来の成分から抽出した酵素や、乳酸菌、ケフィアなど腸内環境を整える上で必要な栄養素がしっかりと摂れるので老廃物を溜め込みにくいスッキリとしたボディを手に入れることができます。

コンブチャは、菌活にピッタリの発酵系飲料なのでスムージーや酵素ドリンクよりも便秘解消効果が高いとも言われているんですよ。

 

コンブチャマナの便秘を改善する3つの成分

厳選の活性型酵素

デンプン、脂肪、たんぱく質などをアミノ酸に分解して、体内への要らない吸収を抑制する麹菌と、100種類以上の野菜や果物などの選び抜かれた素材で作られた酵素が配合されています。

これらの成分は、代謝を整えて不必要な脂肪を燃焼します。

 

高純度の酵母

お酒、パン、味噌、などの製造に使用される菌が酵母です。

ビタミンや酵素類が豊富に含まれていて、栄養価がとても高いです。

糖質の吸収を抑制して、乱れた食生活を整える働きをします。

コンブチャマナには高純度の黒酵母と選び抜かれたトルラ酵母が含まれています。

 

ケフィアと150億個の乳酸菌（K1菌とLカゼイ菌）

ヨーグルトきのこと呼ばれるケフィアは、美人の多い国で知られるコーカサス地方で愛飲されている発酵乳です。

乳酸菌と酵母が複合発酵されているので、菌の種類と量が豊富です。

また、腸内の善玉菌を増強するK1菌と、胃酸に強いので生きたまま腸に届いて糖を分解するLカゼイ菌が、なんと150億個も含まれています。

コンブチャマナには、その他の女性に嬉しい成分も豊富に配合されています。

 

マキベリー

王様のブランチという番組で、南米のスーパーフルーツが、アンチエイジングに励むハリウッドのセレブたちに人気があるということで取り上げられました。

アサイーの6倍のポリフェノールがあり、他にも鉄分、カルシウム、アントシアニン、食物繊維、必須脂肪酸、ビタミン、などがたっぷりと詰まっています。

 

ココナッツ

カラダをスッキリさせる効果のあるココナッツには、ビタミンやミネラルが豊富です。

また、タウリン酸などの中鎖脂肪酸も含んでいるので、デトックス効果もあります。

 

カムカム

ペルーが原産地のカムカムは、ビタミンCの王様と呼ばれています。

レモンの63倍のビタミンCの他に、エイジングケアで人気のポリフェノール、クエン酸、リンゴ酸なども含まれているので、美容意識の高いペルーの女性も愛食しています。

 

アサイー

アサイーは、エイジングケアに効果があるORAC値がとても高いです。

ブルーベリーの18倍のポリフェノール、ゴボウの3倍の食物繊維が含まれている他、鉄分などの栄養素も豊富です。

ブラジルアマゾンが原産地で、先住民が生きるために大切にしている果実です。

 

ローズヒップ

美容系ハーブのトップでもあるローズヒップは、ドッグローズというバラの果実です。

ビタミンCの爆弾と呼ばれているくらい天然のビタミンCやβカロテンがたっぷりと含まれています。

美肌やアンチエイジングに高い効果を発揮します。

 

ハイビスカス

ハイビスカスには、クエン酸、リンゴ酸、カリウムが含まれているので、カラダの代謝をアップして、疲れた肌を回復したりむくみを改善する効果があります。

ハワイではフラダンスの装飾として使われるとともに、昔からお腹の不快感の解消や離乳食にも使われています。

コンブチャマナには他にも美容と健康に欠かせない19種類の食物性ビタミンとミネラルが含まれています。

 

コンブチャマナの副作用は大丈夫？

滅多にないのですが、「肌が荒れました」とか「腹痛がしました」というレポートが、コンブチャマナを飲んだ人の中にあります。

でも、これは副作用ではありません。カラダから毒素が抜けるときに生じる好転反応なので、便秘、下痢、眠気、吹き出物、頭痛、カラダのだるさ、急な発汗などが起こることがまれにあります。

症状には個人差があるし、まれに症状が出た場合でも一過性なので安心してくださいね。

ダイエットを阻むようなグルテンや合成甘味料、そして酵素を破壊するようなカフェインなどの添加物は、配合されていません。

詳しくご紹介すると、グルテン、 合成香料、合成甘味料、合成着色料、合成アミノ酸、増粘剤、カフェイン、合成ビタミン、合成保存料、は配合されていません。

ただ、ひどい症状が出たときはアレルギーかもしれないので、すぐに飲むのをストップして医師に相談してくださいね。

また、アレルギーがある人は、飲む前に必ず原材料を確認しましょう。

 

コンブチャマナはこんな人におすすめ！向いてないのはこんな人！

このように、特定の成分にアレルギーがない人にとっては安全性が高いことで知られているコンブチャマナですが、どんな人におすすめで、どんな人に向いていないのでしょうか？

まずは、コンブチャマナがおすすめの人はこんな人です。

 

コンブチャマナがおすすめの人

1. ・持ち運べるコンブチャがいい人
2. ・安心で安全な成分にこだわりたい人

 

コンブチャマナが向いていない人

1. ・ファスティング（断食）したい人
2. ・成分にアレルギーがある人
3. ・ベリー味が苦手な人

 

 

コンブチャマナを最も安く買うことができるのは楽天、Amazon、それとも公式サイト？

 

最後に、コンブチャマナの最安値情報をお届けします。

楽天、Amazon、Yahooなどのネット通販と公式サイトで価格の比較を行い、最安値を調べてみました。

 

コンブチャマナ楽天の価格

いくつかの販売店でコンブチャマナが売っていましたが、どこの販売店も１個6,341円（税込）でした。

• 6,341円（税込）

 

コンブチャマナAmazon価格

販売店は１店舗で、6,028円（税込）でした。

• 6,028円（税込）

 

コンブチャマナYahoo価格

販売店は楽天よりも少なかったですが、価格は楽天と同じでした。

• 6,341円（税込）

 

コンブチャマナ公式サイト価格

通常購入で買うとどこよりも高くなってしまうのが公式サイトです。

しかし、定期購入は継続回数の条件がなくいつでも解約ができるので、最初からほとんどの人が定期購入で買っています。

初回は10包と量が少ないですが、980円（税込）で手に入ります。

２回目以降は通常量の30包 になり、5,378円（税込）です。

 

通常価格

• １個 8,424円（税込）送料無料
• ５個セット　21,060円（税込）送料無料

 

定期購入

• １個 初回（10包）980円（税込）
• ２回目以降（30包） 5,378円（税込）＋送料

 

• 2個セット　初回（10包）980円（税込）
• ２回目以降（30包）8,618円（税込）
• 継続条件　なし

 

また、コンブチャマナは、店舗での取り扱いもありません。

通販限定なので、公式サイトの100円がコンブチャマナの最安値ということです。

公式サイトのお得な定期コースでは、通常価格7,800円(30杯分)のところが、初回購入の場合はなんと980円(10杯分)で購入することができます！

送料もかからないので、とてもお得ですね。

1杯につき通常価格260円が、初回購入分は98円になるということです。

ただ、1日先着300名限定となっているので注意してくださいね。

支払い方法は、郵便振替、代金引換、銀行振込、現金書留、から選べます。

返品、交換、届け先変更、解約などはカスタマーサポートに連絡すればOkです。

コンブチャマナを購入するときは、低価格で購入できる公式サイトから注文してくださいね。

 

※定期コースの気になる解約条件の詳細はこちら！

解約条件

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コンブチャマナと似ているコンブチャの値段を比較

コンブチャマナとよく知られている2種類のコンブチャの値段を比べてみましょう。

表から、初回購入価格はコンブチャマナが最も安いということがわかります。

また、値段だけでなく、カロリーも最も低いですね。

なので、置き換えダイエットの効果が最も高いのはコンブチャマナだと言えるでしょう。

また、コンブッカとコンブチャクレンズは、瓶に入っています。

なので、1度蓋を開けたら、日に日に品質が落ちてしまいます。

また、飲む度に量を計らないといけないので、手間もかかるでしょう。

それに対してコンブチャマナは、分包スティックになっているため、品質がキープできるし量を計る必要もありませんね。

 

まとめ

どのネット通販でもコンブチャマナは買うことができますが、最安値は公式サイトの定期購入の初回の価格980円（税込）です。

通常量の３分の１しか入っていませんが、まずはお試し感覚で飲んでみるにはいいと思います。

２回目以降の価格も他で買うよりも安いので公式サイトの定期購入で買うとお得です。

そうとはいえ、実店舗で実物を見てから買いたい人もいるでしょう。

ですがドラッグストアや薬局にはコンブチャマナは売っていないのかを調べてみましたが、ネット通販限定の商品であることが分かりました。

 

ここまで、コンブチャマナの特徴や口コミ、販売店の価格情報などをお伝えしました。

コンブチャマナは100%天然の成分で作られたスティックタイプのコンブチャです。

持ち運びにとても便利で、味も美味しいので是非試してみてはいかがでしょうか？

 

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